SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • laserowa korekcja wzroku cytat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pamiętam jak długo, ale przypominam sobie pierwsze zakładanie - zaczerwienione oczy, pół godziny walki z odruchem zamykania i chyba nawet zakończone niepowodzeniem ;) Potem chyba szybko poszło. Każdy ma pewnie inną technikę, ja się nie uczyłem od nikogo, ale mogę napisać, jak to robię: 1. myję ręce 2. biorę szkło na palec wskazujący, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2018-11-21 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastopatia- problem

    Post
    Ladies SFD

    Zakładałaś już temat, dostałaś w nim wskazówki. Po co drugi? Nie podajesz danych, nie uzyskasz pomocy. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-08 22:05:05 1. Zakładałam na ogólnym SFD i tam kazali mi przyjść tutsj ;) 2. A co ja za dane mam podać? U mnie nie ma takich basenów (szczecin) ;) i t się kółko zamyka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-05-08 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta u Sliwki

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam zdjęcie na stadionie wisły z szalem Legii i tam tez nie widać zadnych oponentów którzy na co dzien tak głosno krzyczą jak to oni Legii nienawidzą chodzi mi o to ze jak ktos na oczy Karola M nie widział to skąd ma wiedziec ze to ekipa Bjj tam akurat jest. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2002-11-25 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnej roboty odżywka

    Post
    Trening w domu

    eee ja czegoś nie rozumiem wszyscy na forum mówią że ta serwatka to shit i w ogóle do dupy, a ci co to biorą są zadowoleni z efektów i mówią że im tam ładne efekty przynosi i w ogóle. może ktoś dokładnie mi wyjaśnić dlaczego ta serwatka jest taka zła? bo przeczytałem tyle postów na jej temat a wiem tylko tyle że jest zła bo ma dużo laktozy i na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2007-08-17 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac nogi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ani na rzeźbe tylko na siłe. Oto jaki mam dostępny sprzęt: sztanga długa, sztanga krótka, gryf łamany, sztangielki, ławka prosta i skośna w jednym, atlas (z nóg to można tam robić tylko prostowanie nóg w siadzie). Ważne: nie będe ćwiczył nic poza nogami i brzuchem, więc chce sie dowiedziec ile maxymalnie razy w tygodniu moge ćwiczyć te nogi. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2004-02-14 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj tata ma powazny problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co na to lekarz? btw. albo mi sie wydaje albo autor temau ma naprawde strasznie duzo klopotow. Tu kolano ojca, tam pisze że biceps ma jeden wiekszy od drugiego o 4 cm, tam że ma problemy z odwodnieniem i dobieraniem supli. I to pewnie jeszcze nie czytalem o wszystkich jego problemow....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2006-08-15 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wole sobie rozpisac na kartce czy tam w zeszycie nie ufam elektronice. . Zawsze cos sie skasuje ulotni a jak mam zapisane manualnie to zawsze pewniejsze ze nie zginie. :) Telefonu tez nawet na trening staram sie nie brac.. tylko Mp3 z dobra muza:) ttps://www.youtube.com/watch?v=r3n75taxVlQ Jestem typowym maniakiem trance a wiec bede wrzucac [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2016-07-14 01:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manager koszykówki on-line...

    Post
    Inne dyscypliny

    Kto mi powie jak zawodnika kupić bo ciągle wyskakuje ze coś tam i nie moge;d You will receive your money as soon as your team is activated! Znaczy obczajam chyba co to znaczy ale nie moge szczaić czego tak i jak zrobić żebym mógł

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11918 Data: 2008-11-23 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wsady wrzucic Tak dokladnie tylko na hali skoczylem ostatnio i wsadzilem a na betonie na 315 skoczylem 5 cm ponad obrecz tu dam jeszcze link do naszego forum z kumplem www.basketteamdg.fora.pl I nasza stronka wszystko w budowie ale tam bedzie duzo fotek http://www.basketteamdg.republika.pl/ Zmieniony przez - janu15 w dniu 2005-09-17 14:48:13

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14316 Data: 2005-09-17 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie treningow itd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szykowac itd. Poki lecialo w dol to nie bawilem sie w to. Co do treningu to: Kick boxing: Poniedzialek Wtorek Sroda Czwartek treningi o godzinie 21 trwaja 1h oprocz srody tam trening trwa 3h na godzine 15. Trening na silowni zawsze z samego rana okolo 9: Poniedzialek : klatka Wtorek: plecy Czwartek: barki Sobota: biceps triceps Nog nie robie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-06-03 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle sobie liczę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh, ale to nie żadna dieta na coś tam tylko takie moje normalne jedzenie. Policzyłem z ciekawości i byłem zdziwiony czemu tak mało kalorii. To wszystko. Nie chodzi mi, póki co, o jakieś specjalne diety (pewnie nigdy nie bedę się stosował). A tamto przeglądałem, chcę tylko wiedzieć co jest źle w sposobie liczenia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2007-02-02 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do diety w pracy to tez widzialem kolesia na budowie co mial w szatni takie 3 butelki 0,7 i mial w nich gainery to na przerwie napchal zarcia i popil jedna butla, druga mial przy sobie w kieszeni a 3 pil w klopie pozniej. ja tam zawsze w kombinezonie kanapka z kura + taka butla z gainerem i gdzies uda mi sie zjesc zawsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-06-29 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pszepraszam cie bardzo ale ta szansa skonczyla by sie batami po 5:0 w kazdym meczu niech ta Wisla pokaze cokolwiek w UEFA myslicie ze jak wystapia w edycji ligi mistrzow to co?? od razu poleca miliony, nowy staion przebudowa klubu transfery i bedzimy juz tym porzadnym europejskim klubem? wydaje mi sie ze to by musialo potrwac ladnych pare lat zeby [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2006-11-09 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co doposilku 2 i 4 jestes pewien? pewnie tak bo tam twarogu jest po 100g. mysle, ze twarog 3 razy dziennie to juz przegiecie. jestes pewien, ze potrzeba jej 1500kcal czy dziennik witalmax tak policzyl? cos mi sie wydaje, ze za malo. co ona robic poza dieta? aktywny dzien, szkola, praca, jakies treningi, silowy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-10-10 23:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    [...] >>>> tu moze byc problem nie dam rady robic progresji no nie ma szans po prostu dlatego myslalem o podciaganiu sztangi wzdluz tlowia w waskim chwycie bo tam biora udzial cale barki !!! co zrobic ??? Triceps jedno ćwiczenie >>>wlasnie tylko jakie zeby bylo najbardziej efektywne francuskie lezac ??? czy cos na wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2005-08-02 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik - pytanie dotyczące diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta dewiza dotyczy też węgli! Może jest to woda, nie wiem jednak jak odnieść to do mojego zawodu. Piję zdecydowanie mniej niż wcześniej a powinienem więcej z racji panujących tam warunków. Może w pracy jeść kaszę z piersią i oliwą? - chociaż przygotowanie trwa dłużej. Może na kolację zjeść jajka a już nie twaróg? Może znów wrzucać wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-11-09 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ten sklep którego biorę jest raczej popularny i renomowany. Co do ludzi tam pracujących to podobno fachowcy ale skoro to bzdura to po co są dwa rodzaje aminokwasów. Chodzi mi o to ze jeżeli oba rodzaje są przyswajalne tak samo dobrze oddzielnie jak razem to chyba każdy wolał by kupić odżywkę białkową bo wychodzi o wiele taniej niż dwa zestawy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2007-07-13 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystawa minerałów-foto story

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko dawaj dalej.Co to za trasa ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as cold as [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2003-03-15 17:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyebane te wszystkie szejkery

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi też z Treca ściskany wybuchł, a w miejscach, gdzie na ścianę poleciała odżywka, poodpadała mi farba %-) Jeżeli Ci cieknie, to co parę ruchów odpowietrz go (otwórz i zamknij), ciśnienie może tam coś w środku rozpycha. Ja mam taki zakręcany Treca 0,7 i mi w ogóle z niego nie cieknie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2012-09-15 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie do końca takie prawidłowe ;-) Kanał obił mi się o uszy. Pooglądam :) Stary, ćwiczysz 8 miechów a przerobiłeś - jak sam piszesz - wszystkie treningi świata. Tego trochę, tamtego trochę. Jakbyś wydłubywał rodzynki z sernika. Po co plan stricte pod trójbój, nie przy Twoim stażu. Czy miałeś w ogóle mikrocykl objętości czy napieprzałeś przez te 8 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2021-02-22 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)